Chilli proteic de curcan

Chilli proteic de curcan

30 min4 porții520 kcal
  • Fără lactate

~10,68 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~10,21 lei
  2. Selgrospreț estimat~10,44 lei
  3. Lidlpreț estimat~10,68 lei
  4. Pennypreț estimat~10,92 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~11,87 lei
  2. eMAGpreț estimat~11,87 lei
  3. Profipreț estimat~12,10 lei
  4. Auchanpreț estimat~12,22 lei
  5. Carrefourpreț estimat~12,82 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~13,05 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Carne tocată de curcan666,7 g
  • Fasole roșie2 conserve
  • Roșii tocate (conservă)2 conserve
  • Ceapă1,3 buc.
  • Boia iute7 g
  • Orez basmati266,7 g

Preparare

  1. 1

    Rumenește curcanul cu ceapa.

  2. 2

    Adaugă roșiile, fasolea și chilli, fierbe 20 min.

  3. 3

    Fierbe orezul.

  4. 4

    Servește chilli peste orez.

Valori nutritive pe porție

520
kcal
42 g
proteine
46 g
carbo
16 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele