Năut tikka vegan

Năut tikka vegan

25 min4 porții540 kcal
  • De post
  • Vegan

~12,11 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~11,57 lei
  2. Selgrospreț estimat~11,84 lei
  3. Lidlpreț estimat~12,11 lei
  4. Pennypreț estimat~12,37 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~13,45 lei
  2. eMAGpreț estimat~13,45 lei
  3. Profipreț estimat~13,72 lei
  4. Auchanpreț estimat~13,85 lei
  5. Carrefourpreț estimat~14,53 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~14,80 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Năut4 conserve
  • Pastă tikka180 g
  • Roșii tocate (conservă)2 conserve
  • Lapte de cocos2 conserve
  • Orez basmati400 g

Preparare

  1. 1

    Prăjește pasta 1 min.

  2. 2

    Adaugă năutul, roșiile și laptele de cocos.

  3. 3

    Fierbe 15 min.

  4. 4

    Servește peste orez.

Valori nutritive pe porție

540
kcal
18 g
proteine
72 g
carbo
18 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele