Chiftele de cartofi cu salată de varză

Chiftele de cartofi cu salată de varză

45 min4 porții520 kcal
  • De post
  • Vegan

~3,13 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~2,99 lei
  2. Selgrospreț estimat~3,06 lei
  3. Lidlpreț estimat~3,13 lei
  4. Pennypreț estimat~3,20 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~3,48 lei
  2. eMAGpreț estimat~3,48 lei
  3. Profipreț estimat~3,55 lei
  4. Auchanpreț estimat~3,59 lei
  5. Carrefourpreț estimat~3,76 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~3,83 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Cartofi1.200 g
  • Ceapă1 buc.
  • Mărar1 legătură
  • Pătrunjel1 legătură
  • Făină120 g
  • Pesmet100 g
  • Ulei de floarea-soarelui100 ml
  • Varză albă500 g
  • Oțet30 ml

Preparare

  1. 1

    Fierbe cartofii în coajă 25 de minute, curăță-i și pasează-i.

  2. 2

    Amestecă piureul cu ceapa rasă, verdețurile tocate, făina, sare și piper; formează chiftele și dă-le prin pesmet.

  3. 3

    Prăjește-le în ulei câte 3–4 minute pe fiecare parte (sau coace-le 20 de minute la 200°C, ori 12 minute la air fryer).

  4. 4

    Taie varza fideluță, freac-o cu sare, apoi adaugă oțet și ulei; servește lângă chiftele.

Valori nutritive pe porție

520
kcal
11 g
proteine
82 g
carbo
17 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele