Fasole bătută cu ceapă călită

Fasole bătută cu ceapă călită

35 min4 porții480 kcal
  • De post
  • Vegan

~6,27 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~5,99 lei
  2. Selgrospreț estimat~6,13 lei
  3. Lidlpreț estimat~6,27 lei
  4. Pennypreț estimat~6,41 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~6,97 lei
  2. eMAGpreț estimat~6,97 lei
  3. Profipreț estimat~7,11 lei
  4. Auchanpreț estimat~7,18 lei
  5. Carrefourpreț estimat~7,53 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~7,67 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Fasole albă (conservă)3 conserve
  • Ceapă3 buc.
  • Usturoi3 căței
  • Ulei de floarea-soarelui80 ml
  • Boia dulce5 g
  • Pastă de tomate50 g
  • Castraveți murați400 g
  • Pâine1 buc.

Preparare

  1. 1

    Clătește fasolea și încălzește-o 10 minute cu puțină apă.

  2. 2

    Pasează fasolea cu usturoiul și 3 linguri de ulei până devine cremoasă; potrivește de sare.

  3. 3

    Călește ceapa tăiată julienne în uleiul rămas până se rumenește, apoi adaugă boiaua și pasta de tomate.

  4. 4

    Întinde fasolea pe farfurie, pune ceapa deasupra și servește cu pâine și murături.

Valori nutritive pe porție

480
kcal
17 g
proteine
62 g
carbo
18 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele