Iahnie de fasole

Iahnie de fasole

40 min4 porții390 kcal
  • De post
  • Vegan
  • Fără gluten

~5,38 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~5,14 lei
  2. Selgrospreț estimat~5,26 lei
  3. Lidlpreț estimat~5,38 lei
  4. Pennypreț estimat~5,49 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~5,97 lei
  2. eMAGpreț estimat~5,97 lei
  3. Profipreț estimat~6,09 lei
  4. Auchanpreț estimat~6,15 lei
  5. Carrefourpreț estimat~6,45 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~6,57 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Fasole albă (conservă)3 conserve
  • Ceapă2 buc.
  • Morcov1 buc.
  • Ardei gras roșu1 buc.
  • Passata de roșii300 ml
  • Ulei de floarea-soarelui40 ml
  • Foi de dafin2 buc.
  • Boia dulce5 g
  • Cimbru uscat3 g
  • Pătrunjel1 legătură

Preparare

  1. 1

    Călește ceapa, morcovul și ardeiul tăiate mărunt în ulei timp de 8 minute.

  2. 2

    Adaugă boiaua, sucul de roșii, dafinul și cimbrul, apoi fasolea clătită și un pahar de apă.

  3. 3

    Fierbe la foc mic 20 de minute, până se îngroașă sosul.

  4. 4

    Presară pătrunjel tocat și servește cu pâine și murături.

Valori nutritive pe porție

390
kcal
17 g
proteine
55 g
carbo
11 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele