Mâncare de fasole verde cu pui

Mâncare de fasole verde cu pui

45 min4 porții520 kcal
  • Fără gluten
  • Fără lactate

~8,39 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~8,01 lei
  2. Selgrospreț estimat~8,20 lei
  3. Lidlpreț estimat~8,39 lei
  4. Pennypreț estimat~8,57 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~9,32 lei
  2. eMAGpreț estimat~9,32 lei
  3. Profipreț estimat~9,50 lei
  4. Auchanpreț estimat~9,60 lei
  5. Carrefourpreț estimat~10,06 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~10,25 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Pulpe de pui1.000 g
  • Fasole verde congelată800 g
  • Ceapă2 buc.
  • Usturoi3 căței
  • Passata de roșii400 ml
  • Ulei de floarea-soarelui30 ml
  • Mărar1 legătură

Preparare

  1. 1

    Rumenește puiul în ulei, adaugă ceapa și călește 5 minute.

  2. 2

    Adaugă 400 ml de apă și fierbe acoperit 20 de minute.

  3. 3

    Adaugă fasolea verde, usturoiul și sucul de roșii; mai fierbe 15 minute.

  4. 4

    Presară mărar tocat și servește.

Valori nutritive pe porție

520
kcal
40 g
proteine
22 g
carbo
28 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele