Tocăniță de porc cu mămăligă

Tocăniță de porc cu mămăligă

80 min4 porții760 kcal
  • Fără gluten
  • Fără lactate

~13,19 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~12,60 lei
  2. Selgrospreț estimat~12,89 lei
  3. Lidlpreț estimat~13,19 lei
  4. Pennypreț estimat~13,48 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~14,65 lei
  2. eMAGpreț estimat~14,65 lei
  3. Profipreț estimat~14,94 lei
  4. Auchanpreț estimat~15,09 lei
  5. Carrefourpreț estimat~15,82 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~16,12 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Spată de porc900 g
  • Ceapă3 buc.
  • Ardei gras roșu1 buc.
  • Usturoi4 căței
  • Passata de roșii300 ml
  • Ulei de floarea-soarelui30 ml
  • Foi de dafin2 buc.
  • Cimbru uscat3 g
  • Boia dulce5 g
  • Mălai300 g
  • Castraveți murați400 g

Preparare

  1. 1

    Rumenește carnea tăiată cuburi în ulei, apoi adaugă ceapa și ardeiul.

  2. 2

    Adaugă boiaua, sucul de roșii, dafinul, cimbrul și 500 ml de apă.

  3. 3

    Fierbe acoperit, la foc mic, 60 de minute (sau 6 ore la slow cooker); adaugă usturoiul la final.

  4. 4

    Servește cu mămăligă și murături.

Valori nutritive pe porție

760
kcal
46 g
proteine
62 g
carbo
34 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele