Ardei umpluți de post

Ardei umpluți de post

75 min4 porții400 kcal
  • De post
  • Vegan
  • Fără gluten

~7,38 lei / porție la Lidl

preț estimat

Cost pe porție, pe magazine

  1. Metropreț estimat~7,05 lei
  2. Selgrospreț estimat~7,21 lei
  3. Lidlpreț estimat~7,38 lei
  4. Pennypreț estimat~7,54 lei
Arată încă 6 magazine
  1. Kauflandpreț estimat~8,20 lei
  2. eMAGpreț estimat~8,20 lei
  3. Profipreț estimat~8,36 lei
  4. Auchanpreț estimat~8,44 lei
  5. Carrefourpreț estimat~8,85 lei
  6. Mega Imagepreț estimat~9,01 lei

Pentru cât folosește rețeta, nu pentru pachete întregi.

Gătește pas cu pas

Ingrediente · 4 porții

  • Ardei gras8 buc.
  • Orez200 g
  • Ceapă2 buc.
  • Morcov2 buc.
  • Passata de roșii700 ml
  • Ulei de floarea-soarelui50 ml
  • Mărar1 legătură
  • Pătrunjel1 legătură
  • Boia dulce5 g

Preparare

  1. 1

    Călește ceapa și morcovul ras în ulei, apoi adaugă orezul, boiaua și verdețurile tocate.

  2. 2

    Curăță ardeii de semințe și umple-i cu amestecul, fără să-i îndesi.

  3. 3

    Așază-i în oală, toarnă sucul de roșii și apă cât să-i acopere aproape complet.

  4. 4

    Fierbe acoperit, la foc mic, 50 de minute.

Valori nutritive pe porție

400
kcal
8 g
proteine
70 g
carbo
12 g
grăsimi

S-ar putea să-ți placă și

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit

Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.

Fă-mi planul
Toate rețetele