59 de rețete
Rețete rapide, gata în cel mult 30 de minute
Cine pe care le pui pe masă în cel mult 30 de minute, de la tocat până la farfurie. Bune pentru serile în care vii târziu de la muncă. Vezi timpul, ingredientele și costul pe porție pentru fiecare.
Costul unei porții la Lidl.
- Tăiței cu ou în 10 minute10 min~8,71 lei / porție

- Sandviș cald cu ton și cheddar în 10 minute10 min~13,59 lei / porție

- Salată cu halloumi în 12 minute12 min~14,52 lei / porție

- Gnocchi cu pesto în 12 minute12 min~12,95 lei / porție

- Sandviș cu bețișoare de pește15 min~7,45 lei / porție

- Orez prăjit cu ou15 min~5,43 lei / porție

- Salată de paste cu ton15 min~13,78 lei / porție

- Nachos vegetariene15 min~16,54 lei / porție

- De postZacuscă cu pâine15 min~6,91 lei / porție

- Bucățele de somon la air fryer15 min~18,02 lei / porție

- Cartofi de halloumi la air fryer15 min~10,62 lei / porție

- Paste proteice cu brânză de vaci15 min~8,46 lei / porție

- Bol Poké cu ton15 min~22,41 lei / porție

- Platou proteic cu antricot și ou15 min~20,18 lei / porție

- Boluri taco cu vită20 min~18,04 lei / porție

- Pui cu legume la wok20 min~13,90 lei / porție

- Somon teriyaki20 min~19,05 lei / porție

- Fajitas cu halloumi20 min~14,22 lei / porție

- Linguine cu creveți20 min~12,65 lei / porție

- De postLipii cu falafel20 min~13,64 lei / porție

- Quesadillas mexicane cu fasole20 min~13,76 lei / porție

- Salată caesar cu pui20 min~14,40 lei / porție

- Tacos cu pește20 min~16,13 lei / porție

- Mămăligă cu brânză și ou20 min~8,30 lei / porție

- De postBol vegan cu tăiței miso20 min~11,12 lei / porție

- De postBol vegan cu tofu crocant la air fryer20 min~11,19 lei / porție

- Fâșii de pui katsu la air fryer20 min~14,72 lei / porție

- Bol proteic cu pui și orez20 min~10,01 lei / porție

- Tigaie economică cu ou și cartofi20 min~4,64 lei / porție

- Burger crocant de pui25 min~12,99 lei / porție

- Curry verde thai cu creveți25 min~19,73 lei / porție

- Lipii cu pui kebab25 min~13,36 lei / porție

- Porc dulce-acrișor25 min~15,73 lei / porție

- De postBol Buddha vegan25 min~10,04 lei / porție

- Aripioare la air fryer25 min~13,35 lei / porție

- Ramen cu somon și miso25 min~21,11 lei / porție

- Paste cheeseburger25 min~11,30 lei / porție

- Steak frites25 min~25,90 lei / porție

- Chiftele kofta cu lipii25 min~18,10 lei / porție

- Pad thai cu creveți25 min~19,35 lei / porție

- Gyros grecești cu pui25 min~13,84 lei / porție

- Mici cu cartofi prăjiți25 min~10,38 lei / porție

- Shakshuka vegetariană25 min~8,11 lei / porție

- De postStroganoff vegan de ciuperci25 min~9,74 lei / porție

- De postNăut tikka vegan25 min~12,11 lei / porție

- De postCurry vegan cu năut30 min~6,06 lei / porție

- Curry katsu cu pui30 min~14,72 lei / porție

- Cârnați cu piure30 min~11,84 lei / porție

- De postCușcuș cu legume la cuptor30 min~6,62 lei / porție

- Mac & Cheese30 min~6,01 lei / porție

- Orez fajita cu pui30 min~10,16 lei / porție

- De postCurry katsu cu tofu30 min~14,85 lei / porție

- De postCurry vegan de linte30 min~6,77 lei / porție

- De postDal vegan cu cocos30 min~5,01 lei / porție

- De postFelii groase de conopidă la cuptor30 min~7,31 lei / porție

- De postFalafel de cartof dulce la air fryer30 min~6,14 lei / porție

- Chilli proteic de curcan30 min~10,68 lei / porție

- De postSupă economică de linte30 min~2,84 lei / porție

- De postTocană economică de fasole30 min~3,62 lei / porție

Fă-ți planul de cine pe o săptămână — gratuit
Sprout alege cine pe bugetul tău și îți scrie lista de cumpărături pentru magazinul tău.
Fă-mi planul